Sign up for a free lesson with one of our teachers
павпв
By signing up, you agree to our Privacy Policy.
О наших тренировках
Занятия рассчитаны на разный уровень физической подготовки и включают в себя более 15 направлений фитнеса. Продолжительность занятий — от 15 до 60 минут. Все тренировки разработаны так, чтобы вы могли заниматься без дополнительного оборудования в домашних условиях.
Расписание ближайших занятий
Все занятия подобраны с учетом домашних условий и разнообразных нагрузок
22 июня, 19:00
ывапывап
Улучшаем гибкость и осанку, расслабляем мышцы и стремимся к шпагату
Записаться
23 июня, 8:30
Бодрая зарядка с Аней Семянкиной
Просыпаемся и получаем заряд бодрости и энергии на весь день
Записаться
24 июня, 20:00
Силовой тренинг с Антоном Ширко
Укрепляем основные мышечные группы. Для занятий понадобятся гантели или бутылки с водой
Записаться
25 июня, 20:00
Спортивные танцы с Алей Киреевой
Разогреваемся и задействуем все группы мышц с помощью динамичных танцев
Записаться
26 июня, 9:00
Утренняя растяжка с Юлей Евсеевой
Улучшаем гибкость и осанку, расслабляем мышцы и стремимся к шпагату
Записаться
27 июня, 19:00
Силовой тренинг с Яном Ивановым
Укрепляем основные мышечные группы с акцентом на пресс и ноги
Записаться
Почему стоит заниматься с нами
Оставайтесь в тонусе с минимальными затратами времени и бюджета
Тренировки онлайн
Занятия проходят в формате живой трансляции в реальном времени
Экономия времени
Вы не тратите время на поездку до спортзала и очередь в общей раздевалке
Обратная связь
Тренер по видео-связи контролирует правильное выполнение всех упражнений
Любая локация
Вы можете находиться в любой точке мира, нужен лишь доступ к интернету
Что нужно для начала занятий
Доступ к интернету
Вы можете подключиться к онлайн-тренировке с любого устройства: смартфона, ноутбука или smart.tv.
Пространство 2 на 2 метра
Минимальное пространство, в котором можно установить ноутбук или смартфон на расстоянии 1,5–2 метра от вас
Минимальный инвентарь (опционально)
Отлично, если есть коврик для фитнеса и гантели. Если нет — можно их заменить пледом или ковром и бутылками с водой
Pricing Plans
Your website will look brilliant as well as will be functional
Beginner
Free
Wake up and stretch your way to a fabulous Sunday with yoga to make you feel great.
Все фото и видео материалы принадлежат их владельцам и использованы исключительно в целях демонстрации. Пожалуйста, не используйте их в коммерческих целях.